Aulão de treinamento funcional - Solidariedade na Páscoa

Aconteceu no Morro do Maluf em Guarujá, no sábado (08/04), um fim-de-semana antes da Páscoa, um treino funcional promovido pelo Stúdio Free Movement em parceria com a Track & Field Guarujá.
O evento foi ao ar livre, no Mirante do Morro da Campina, para a ação foram arrecadados ovos de Páscoa que foram doados à Casa do Menor do Guarujá.
A ação solidária, segundo o proprietário do Studio Free Movement e personal trainer, André Nascimento era "Transformar suor em chocolate". O evento foi um sucesso, fui convidada para fazer a cobertura do evento e só posso dizer que fiquei feliz e comovida ao ver tanta gente se empenhando para uma causa tão bonita.
No sábado pela manhã muita gente cheia de disposição e alegria ao ar livre colocando o corpo em movimento, ao comando dos profissionais do Stúdio Free Movement.
Fiz algumas fotos para tentar reproduzir tudo o que vi por lá.
Fico muito feliz em ter participado desse momento, nem que seja segurando a câmera e vendo no sorriso de cada pessoa que ali estava como treinamento funcional é vida. Vida saudável com atividade física regular faz a diferença em nossas vidas, sem dúvida.










Ao final do treino, foram sorteados alguns mimos para essa galera e os felizardos foram só sorrisos.







O Stúdio Free Movement abraçou também a minha causa pessoal e está me proporcionando a alegria de sair do sedentarismo, já iniciei meu treinamento funcional, acompanhada pelo André que se disponibilizou a dar dicas por aqui.
Tem vídeo lá no canal mostrando o início dessa saga, que para mim era impossível voltar a ter uma vida ativa e deixar o sedentarismo de lado, apesar da dificuldade que todo início nos apresenta, estou amando esse estilo de vida e tentei registrar a primeira semana de treino em um vídeo, para vocês acompanharem minha evolução.
Na próxima semana vou liberar o post com meu início na vida fitness, para vocês ficarem por dentro de toda essa transformação.
Parabéns à toda a equipe Free Movement e Track & Field Guarujá pelo evento lindo e que venham muitos outros!

Para encontrar a Free Movement:
Facebook - Página Oficial
Instagram - @studiofreemovement

Para encontrar a Track & Field Guarujá:
Facebook - Página Oficial
Instagram - @trackfieldguaruja

12 comentários:

  1. Oi
    Que legal 😀
    Deve ter sido maravilhoso, estou precisando me exercitar.
    Bjo

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    1. Foi muito legal, uma super alegria e diversão.

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  2. Ooi!
    Que ideia legal! Deve ter sido super bacana né?
    Se exercitar é maravilhoso ❤

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    1. Foi muito bacana, um super evento em pro da solidariedade e da saúde.

      Beijo

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  3. Oi, primeiro de tudo parabéns por se encorajar, mto bom. Qndo fazemos por nós mesmos. Adorei as fotos, incrivel post

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  4. Que legal, nunca vi eventos assim por aqui.

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    1. Muito bom né?! Tomara que aconteça um dia para você compartilhar sua experiência.
      Beijo

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  5. Que bacana, parece que foi muito divertido e cansativo também, me cansei aqui pra você.

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    1. Haha! Se cansou só de olhar né?!
      Mas é muito legal e divertido também.

      Beijo

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